Berg Camp - Hunsrück
Sohren, Hunsrückvom 31.05.-02.06.2019
Während des Camps erkläutert Euch Volker Maier, Inhaber der Peaks Coaching Group Germany, Schritt für Schritt das Radsporttraining basierend auf Leistungsmessung.
Neben der Vertiefung Eures Wissens über Leistungsmessung habt Ihr während der Touren die Möglichkeit PowerTap Leistungsmesser zu testen. Nach den Fahrten erhaltet Ihr eine individuelle Analyse der Daten und weitere Tipps u.a. zur Jahresplanung als Rennrad-, MTB- Fahrer oder Triathlet.
nur 299 €
die ersten 5 Anmeldungen sicheren sich 10 % Rabatt
Neben der Vertiefung Eures Wissens über Leistungsmessung habt Ihr während der Touren die Möglichkeit PowerTap Leistungsmesser zu testen. Nach den Fahrten erhaltet Ihr eine individuelle Analyse der Daten und weitere Tipps u.a. zur Jahresplanung als Rennrad-, MTB- Fahrer oder Triathlet.
nur 299 €
die ersten 5 Anmeldungen sicheren sich 10 % Rabatt
Die geplante Agenda:
8:00 Uhr - Frühstücksbuffet im Hotel "Zum Felsenkeller"
9:00 Uhr - Präsentation: korrekte Radfahrposition
10:00 Uhr - Tour 1
14:30 Uhr - Wahl der Trittfrequenz (Präsentation)
14:30 Uhr – Kaffee und Kuchen
15:30 Uhr - 17:30 - individuelle Workout Analysen
18:00 Uhr - 18:30 - gemeinsames Abendessen
9:00 Uhr - Präsentation: korrekte Radfahrposition
10:00 Uhr - Tour 1
14:30 Uhr - Wahl der Trittfrequenz (Präsentation)
14:30 Uhr – Kaffee und Kuchen
15:30 Uhr - 17:30 - individuelle Workout Analysen
18:00 Uhr - 18:30 - gemeinsames Abendessen
Samstag, 01. Juni, 2019
8:00 Uhr - Frühstücksbuffet im Hotel "Zum Felsenkeller"
9:00 Uhr - Präsentation: bilaterale Leistungsmessung
10:00 Uhr - Tour 2
14:30 Uhr - 16:30 individuelle Workout Analysen
14:30 Uhr – Kaffee und Kuchen
17:00 Uhr - Trainings-/Jahresplanung (Präsentation)
17:30 Uhr - gemeinsames Abendessen
9:00 Uhr - Präsentation: bilaterale Leistungsmessung
10:00 Uhr - Tour 2
14:30 Uhr - 16:30 individuelle Workout Analysen
14:30 Uhr – Kaffee und Kuchen
17:00 Uhr - Trainings-/Jahresplanung (Präsentation)
17:30 Uhr - gemeinsames Abendessen
Sonntag, 02. Juni, 2019
8:00 Uhr - Frühstücksbuffet im Hotel "Zum Felsenkeller"
8:30 Uhr - Präsentation: Ernährung im Training und Rennen
10:00 Uhr - Tour 3
12:30 Uhr individuelle Workout Analysen
14:30 Uhr – Kaffee und Kuchen
8:00 Uhr - Frühstücksbuffet im Hotel "Zum Felsenkeller"
8:30 Uhr - Präsentation: Ernährung im Training und Rennen
10:00 Uhr - Tour 3
12:30 Uhr individuelle Workout Analysen
14:30 Uhr – Kaffee und Kuchen
15:30 Uhr - Verabschiedung
gegen 15:45 Uhr – Ende des Camps
gegen 15:45 Uhr – Ende des Camps
Art des Camps:
- Rennrad,
MTB und Triathlon
- Analyse des individuellen Fahrten
- Ausdauerfahrten und Fahrten mittlerer Intensität
- Fahrten mit bis zu 100 km Länge
- tägliche Präsentationen und Workoutanalysen
- Probefahrten mit PowerTap Pedalen und Laufrädern möglich (bitte um vorherige Anmeldung)
- max. Teilnehmerzahl 8
Zielgruppe:
Jetzt anmelden
- leistungsorientierte Radsportler
- Athleten, welche sich auf ein Rennen oder Radsportevent vorbereiten
- Fahrer welche eine konkretes Ziel verfolgen
- Radsportler, welche tiefer in das Training mit Leistungsmessern einsteigen wollen
- Training basierend auf den neuesten Erkenntnissen
Kosten:
inklusive
inklusive
- Frühstücksbüffet, Kaffee & Kuchen und gemeinsames Abendessen an beiden Tagen
- Willkommens Paket
o Gels und Riegel als Verpflegung für die Fahrten
o Mappe für Notizen
o PCGG Überraschung - Frühbucher-Rabatt 10% (erste 5 Anmeldungen)
- kostengünstige Unterkunft von unserem Partner erhältlich
Stimmen aus den letzten Camps:
"... sehr gute und ausführliche Präentationen ..."
"... Preis - Leistung Tipp-Topp ..."
"... das Camp war Mega. ..."
"... verständlich präsentiert, auch ohne Vorkenntnisse ..."
Allgemeine Camp Informationen:
Ankunft/Abfahrt:Für Flugreisende schlagen wir eine Ankunft auf dem Flughafen Hahn vor. Eine Abholung steht zur Verfügung.Für im PKW anreisende hier die Adresse des Tagungsortes:
Hotel "Zum Felsenkeller"
Inh. Matthias Klein
Hauptstr. 29
55487 Sohren
Tel: 0 65 43 - 22 60
Email: m.klein@hotel-zum-felsenkeller.de
Anreise:
bis 8:00 Uhr am Samstag, den 29. September 2018
Abreise:
ab 18:45 Uhr am Sonntag, den 30. September 2018
Bitte berücksichtigt diese Zeiten bei Planung der An- und Abreise.Bike Transport:Für alle Flugreisenden besteht die Möglichkeit das Fahrrad vorweg zu schicken.
weitere Absprachen bitte unter:
Peaks Coaching Group Germany
Ferienpark 11
56865 Schauren
06545-5374009info@peakscoachinggroup.deUnterkunft:Unser Camp findet in den Räumen des Hotel "Zum Felsenkeller" statt. Natürlich besteht hier auch die Möglichkeit der Buchung eines Zimmers.
Die Übernachtungspreise sind:Einzelzimmer € 40,00/ÜbernachtungDoppelzimmer € 60,00/Übernachtung(Bitte bei Selbstbuchung der Teilnehmer das „Coaching Camp“ als Stichwort angeben.)Bei Rückfragen oder Änderungswünschen stehen wir Euch gerne zu Verfügung.Bezahlung:
Unterkünfte sind individuell zu buchen.
Der Preis des Camps ist im Vorraus zu entrichten und ist nicht erstattungsfähig.
